Sprang skugga för Elin p? en gul bana i Tubbared hon gjorde bra ifr?n sig och klarade orienteringen fint. Det blev 3,2 km p? tiden 40:11 Maxpuls 170 Medelpuls 132. Britta sprang sgugga för Linnea p? en vit bana och hon var som vanligt ...
ikväll kommer johanna hit vid 5 tiden d? ska vi tillsammans göra oss iording sen dricka n?gon drink p? min altan sen vidare upp till btubbared/b för att sitta i sanden dricka lite öl och se p? solnedg?ngen! mysigt! nu f?r jag rappa p?! ...
Vi gjorde mat, köpte fika och sen ?kte vi upp med Mackan till bTubbared/b och tog ett dopp. Sen ?kte jag hem till Mathias, träffade Adam en stund ocks?. Jobbade imorses och ska jobba im?n med. Var med Viktor i stugan förut, ...
